こないだ瞑想を学びたい言ぅ人からコメントをもろぅてのぅ、一応は簡単な返事をこのブログのコメント欄に書いたんよ。
ほいじゃがのぅ、もうちょっと説明しといた方がええかのぅ思ぅて、ここでもう一遍、コメントの内容ときーさんの返事を掲載して考えてみょう思うんよ。
コメントの概要：
「今本格的に瞑想を習得したいので、教室を探しているんですよ。いろいろ高い値段のものから安いものまでいろいろあるけど、良い瞑想教室を探すなにか手がかりってありますか？
なんか簡単にってかいてる確かに不安になります。そいう簡単にできるものか？と・・・その人のもっている資質みたいなのもあると思いますし・・・何かよいアドヴァイスあったら教えてください。」
これが最初で、その後で、また次のようなコメントが来たんじゃ。
「・・・やっぱり瞑想中にトランスしちゃう人いるんですね。私も本屋で買った瞑想ＣＤを聞きながら家で瞑想するとまたにトランスします。
だから瞑想教室も個人セッションのほうがいいなって思ってるんですよ。だってあんまり知らない人の前でなんか嫌じゃないですか。
なんか目が白黒しちゃったりしたら。あと瞑想してると、丁度そのＣＤが終わる頃まで睡眠状態みたいになります。
で、たまに起きると結構疲れてたりします。これって、なんか意識の向け方が違ってたりするんでしょうかね。
あと、もし知ってたら教えてください。最近朝起きるとどこかに行って帰ってきたような気がすることがあります。
この間、寝てる間四次元をどうも飛んでいたような気がします。こんなことってあるのでしょうかね。もし知っていたら教えてください。」
きーさんの返事：
「瞑想を習得されたいとのこと、大変にいいことですね。本来、瞑想は個人的なものですから自分で行なうのが普通ですが、最初は要領が分からない場合もありますから、誰かの指導を受けるのがいいですよね。
こもさんが東京にお住まいでしたら、きーさんのとこに来て頂くと、瞑想の個人指導をしていますので、色々とお話しができるのですがねぇ。
そうでなかったら、一度、本屋で瞑想の本を探して自分の気持ちに合うものがあったら、その説明に従ってやってみるのもいいですよ。
ただ、何か超能力を獲得するためとか、自分の欲望を実現するためとか言うものはダメです。あくまでも瞑想は、自分自身を知るためのものです。
それと、朝起きると、何処からか帰って来たように感じられたのは、その通りです。寝ている間も守護霊様方の御加護を頂いて色々と修行をしているんです。
時には、肉体を離れて遠くに行っている場合もあると思います。起きている間も、寝ている間も常に別次元との交流を行なっているのです。
ですから常に感謝をしながら生活をすることが一番なんです。それが広い意味での瞑想にもなります。
とにかく、瞑想を正しく理解されて実践されるともっと世界が広がることは確かです。そして心が清まれば、そのいい波動が周りにも広がり、世の中が平和になって行くことにもなるんですよ。」
きーさんの返事はあんまり瞑想のことを詳しゅうは説明しとらんがのぅ、このコメントをくれた人もそうなんじゃが、瞑想言ぅと何か特別なことをやるように思ぅとる人も多いようじゃが、ほんまはそぅじゃぁないんよ。
人間として、ごく当たり前のことなんじゃ。心を鎮めて神（宗教的な意味じゃない）に感謝することで、何のためにこの世に生かされとる（勝手に生きとるんじゃないんでぇ〜）かぁ言ぅことが分かってくるんよ。
ほんまに生きとる意味が分かったらのぅ、何でも有難ぅなって、嬉しゅうなって、楽しゅうなって、この世が地上天国のように感じられるんよ。
ほして、みんながそう言う気持ちになってみいや、ええ（良い）波動が地球上を覆うようになるけぇのぅ、世界が平和になることは間違いないんよのぅ。
早ぅにそうなって欲しいけどのぅ、それよりも、先ずは何も考えずに毎日、５分でも１０分でも静かに座って心を落ち着ける習慣を付けることが大切なんじゃないかいのぅ。
ほいで、それ以上の長い瞑想をする時はのぅ、事前に守護霊様や神々にお守り下さいとお願いして瞑想に入るとええんじゃ。ごちゃごちゃ考えんで、椅子に座ったり、フロワーに座ってもええけぇ、瞑想（瞑目する）をやってみることじゃのぅ。
◆ 直ぐ役に立つ指圧のやり方が、個人指導で学べる指圧講座：新たに初級講座に申し込まれた方に、無料の資料（PDF、数千円相当）を差し上げます。また、誰でもすぐ請求できる無料e-bookもありますので、ごらんください。
◆ 家庭で学べる指圧講座（PDF版）：割安キャンペーン中
